Un approccio alla Nutrizione basato sulla persona e non sulla dieta

Momenti di Counseling Nutrizionale

Giovedi 13 aprile, presso Pinko Store in Via dei Mille, si terrà, dalle 18,00 alle 20,00, un interessante incontro dal titolo “Momenti di Counseling Nutrizionale”, organizzato dalla dottoressa Biancamaria Saetta, Biologo Nutrizionista e Counselor. Sarà un pomeriggio tra amici, in cui ognuno potrà condividere la sua esperienza, chiarirsi dei dubbi, chiedere consiglio, informarsi, approfondire alcuni aspetti, nell’ambito del complicato e variegato mondo della Nutrizione, dalle difficoltà alimentari a quelle riguardanti il peso corporeo, dalle credenze alimentari alla scelta consapevole del proprio stile alimentare. Durante l’incontro, saranno affrontati argomenti riguardanti i “falsi miti” in Nutrizione, che confondono e disorientano. Di contro, saranno enfatizzati i principali “dati di realtà”, supportati dall’attuale ricerca scientifica. Il tutto attraverso la condivisione di materiale informativo, studi scientifici originali, proiezione di slides. Sarà, inoltre, dedicato ampio spazio ad una parte esperienziale, riguardante principalmente la mindful eating e la sua influenza sul mantenimento di un peso corporeo salutare e sul benessere psico-fisico. A tale scopo verrà offerto un buffet adatto all’esercitazione di mindful eating, per cominciare ad apprezzare i benefici di un’alimentazione più equilibrata e consapevole.
L’evento è gratuito e non necessita di prenotazione
Vi aspetto numerosi

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